Миогимнастика входит в число самых эффективных и доступных методов лечения аномалий в ортодонтии, связанных с дисфункцией жевательных и мимических мышц, неправильным прикусом и нарушениями функций височно-нижнечелюстного сустава. При обнаружении проблемы на начальном этапе в процессе формирования челюсти у ребенка ее решают с помощью упражнений, для выполнения которых требуется только время и терпение.
Миогимнастика – что это такое?
Миогимнастика в ортодонтии представляет собой набор упражнений, способствующих исправлению и (или) предотвращению появления различных дефектов. По принципу действия миотерапия считается лечебной физкультурой, в ходе выполнения которой осуществляется воздействие на разнообразные группы мышц челюстно-лицевой системы, отвечающие за нормальное развитие прикуса.
Гимнастику назначает врач с учетом всех особенностей структуры челюсти пациента. Она выступает в качестве:
- самостоятельного лечения;
- элемента комплексной терапии;
- подготовки к ортодонтической коррекции (назначается за 2 месяца до начала лечебного курса);
- профилактической меры.
Миогимнастику назначают детям в 4–7 лет. Считается, что в этом возрасте она наиболее эффективна. После 9 лет результативность как лечебного метода снижается, но упражнения могут оказывать дополнительное терапевтическое воздействие на челюсть.
Миотерапия для взрослых и детей: в чем разница?
Миогимнастику используют для лечения взрослых и детей. Однако существенным различием в исправлении челюстных дефектов с помощью гимнастики является то, что в детском возрасте это полноценный, самостоятельный и результативный метод коррекции, в то время как у взрослых это только вспомогательное средство. Во взрослом возрасте более актуальным методом решения проблемы является аппаратное лечение, а также протезирование, ношение брекетов или хирургическое вмешательство.
В детском возрасте разработанный комплекс упражнений обеспечивает:
- устранение дефектов;
- тренировку мышц;
- восстановление челюстных функций;
- нормализацию носового дыхания;
- улучшение речи.
Упражнения
Любая гимнастика, направленная на исправление аномалий, должна проходить под контролем врача. Именно он после тщательной диагностики назначает комплекс упражнений в зависимости от имеющейся проблемы. Через месяц регулярных тренировок с соблюдением всех правил проведения миотерапии можно наблюдать первые результаты.
При нарушениях прикуса
Набор упражнений зависит от типа нарушения прикуса:
- Глубокий. В положении стоя вытянутые руки заводятся назад, а подбородок выдвигается вперед как можно сильнее и возвращается обратно. Повторять по 10–15 раз. Через месяц нижнюю челюсть нужно вытягивать так, чтобы она выходила за верхние резцы. Просто открывать и закрывать рот в течение 3–5 минут до 5 раз в сутки.
- Открытый. Осуществлять сильное сжимание челюстей с дополнительным сопротивлением, которое оказывается за счет пальцев, расположенных на фронтальной стороне зубов. Переменное сжимание и разжимание зубов до появления усталости. Зажимание предмета, например карандаша.
- Мезиальный. Кончиком языка нужно давить на внутреннюю поверхность коронок по 5 секунд. Повторять упражнение 5 минут. Сидя на твердой поверхности и запрокинув голову назад, касаться языком основания неба. Завести нижнюю губу как можно дальше в рот под передними зубами.
- Косой. Проводится пересеченное смыкание челюстей. Смещение челюсти происходит с широко открытым ртом, после чего медленно и сильно сжимают зубы на 50 секунд.
Для губ и языка
Для губ и языка подходят следующие упражнения:
- вращение языка под плотно сжатыми губами;
- удары верхней губой по вытянутому языку, находящемуся на нижней губе;
- открытие рта с прижатым к небу языком и последующим смыканием губ;
- прикладывание языка к альвеолам с сомкнутыми губами;
- цоканье языком не менее 50 раз с резиновым кольцом на его средине, при этом зубы сомкнуты, а губы приоткрыты;
- облизывание губ языком от уголка к уголку;
- касание языком подбородка и кончика носа;
- счет зубов языком с двух сторон;
- упор языка попеременно в каждую щеку.
(7 оценили на 4,57 из 5) 
Загрузка...
У ребенка были кривые зубы и нарушена дикция. Нам посоветовали специальные упражнения. Начали делать их в игровой форме. Получалось не всегда проводить их регулярно, но даже после полугода непостоянных сеансов мы уже наблюдали улучшения в произношении. Потом ребенку даже не хватало этих игр
Наверное, при небольших нарушениях можно обойтись упражнениями. Но если есть серьезное нарушение прикуса, скрученные зубы и неправильное строение челюсти, гимнастика не поможет. В таких случаях главное не произношение, нужны аппараты, а то и операция.