Зубная боль посещала каждого человека хотя бы раз в жизни. Ее причиной в подавляющем большинстве случаев являются процессы, происходящие непосредственно в ротовой полости. Однако бывают и исключения.
Иногда зубы болят в результате повреждения нерва (например, при воспалении тройничного нерва). Возможен дискомфорт в ротовой полости и при стенокардии, гайморите, гормональных нарушениях. Может зубная боль возникнуть и на нервной почве.
Иногда зубы могут болеть и на «ровном месте», даже когда доктора не находят никаких патологий. С точки зрения психосоматики, науки о влиянии психического состояния человека на здоровье физического тела, стресс и нервное напряжение являются распространенными причинами нервной зубной боли. Недаром в русском фольклоре есть немало выражений о зубах, связанных с психологическим состоянием:
скрежет зубовный;
до ломоты зубовной;
стиснуть зубы;
не по зубам и т. д.
Хронический стресс
Во время стресса неосознанно напрягаются все мышцы. Если человеку свойственно постоянно нервничать, то это напряжение становится хроническим.
Постоянное напряжение мышц лица и челюсти могут спровоцировать бруксизм — скрежетание зубами, которое проявляется во время сна. Последствием же становится не только зубная боль, но и неприятные ощущения в челюстях и скулах.
Во время стресса происходит колоссальный расход витаминов В6 и В12, а нервные волокна очень чувствительны к их недостатку. Боль в зубах и деснах может сигнализировать именно об этом.
К тому же, во время эмоционального напряжения в организме активно вырабатывается гормон стресса — кортизол, который негативно влияет на иммунную систему. Повышение уровня этого вещества приводит к развитию воспаления десен – пародонтиту.
Фантомная боль
Бывает и так, что после успешно проведенного стоматологического лечения периодически возникает непонятная боль в совершенно здоровых зубах. Обычно это происходит в тех случаях, когда после лечения или удаления зуба начинают восстанавливаться нервные волокна, а пациент ощущает болезненные симптомы в соседних зубах. Однако причиной фантомной боли могут стать также депрессия, стресс и другие психоэмоциональные состояния.
Лечение
Лечение зубной боли психосоматического характера заключается прежде всего в укреплении нервной системы и иммунитета. Для этого предпочтительно следовать несложным советам:
Улучшить качество сна. Именно его нехватка зачастую является основной причиной ослабленного иммунитета и нестабильного психоэмоционального состояния. Здоровый сон длится 7–8 часов, а засыпать при этом нужно до полуночи.
Правильное питание — эффективный способ укрепить нервную систему и исключить негативное влияние на зубы фастфуда, жареного, сладкого и других неполезных продуктов.
Занятия спортом. Регулярные посильные тренировки являются отличной профилактикой множества заболеваний, в том числе и на нервной почве. Особенно хороши такие направления, как йога, пилатес и плавание.
Применение народных средств для укрепления нервной системы и стабилизации эмоционального фона. Это настои калины, крапивы, шиповника, полыни и мяты. Травяные отвары прекрасно успокаивают и помогают избавиться от стресса.
Самый трудновыполнимый совет: не нервничать! Возможно, здесь поможет знакомство с психосоматикой, саморазвитие, аутотренинг и другие доступные способы принятия себя и развития здорового «пофигизма». Если самостоятельно справиться со своими проблемами не получается, желательно обратиться за помощью к психотерапевту или невропатологу.
У меня как-то болели зубы на нервной почве, врачи не смогли найти никакой патологии, и меня отправили к психотерапевту, в итоге после нескольких сеансов боль прекратилась и больше никогда не возвращалась.
Яна
Я думаю, что еще боль на нервной почве можно под гипнозом снять. Во всяком случае, кожные болезни типа крапивницы, аллергий и псориаза гипноз хорошо снимает. Нужно только специалиста хорошего найти.
У меня как-то болели зубы на нервной почве, врачи не смогли найти никакой патологии, и меня отправили к психотерапевту, в итоге после нескольких сеансов боль прекратилась и больше никогда не возвращалась.
Я думаю, что еще боль на нервной почве можно под гипнозом снять. Во всяком случае, кожные болезни типа крапивницы, аллергий и псориаза гипноз хорошо снимает. Нужно только специалиста хорошего найти.